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经常做梦的原因有很多。
第一、长期贫血、体质差、患有呼吸系统疾病,引起脑部慢性缺氧,造成长做梦的现象。
第二、睡眠姿势不良,如长期趴着睡觉、心脏受到压迫,导致体循环缺血、缺氧、多梦。
第三、白天工作劳累、压力过大、精神高度紧张,会出现多梦。
第四、低血糖疾病、或低血压,会导致多梦。
第五、患有神经精神疾病,如患有抑郁症、焦虑症、神经衰弱、植物神经功能紊乱,由于精神心理出现问题可以出现多梦。
第六、睡前服用某些药物,如咖啡因或饮用咖啡等会引起多梦、影响休息。










各种睡眠障碍(失眠、睡眠行为障碍、睡眠增多及发作性睡病、不宁腿综合征)、帕金森、焦虑、抑郁、癫痫及神经系统疑难杂症的诊断和治疗。