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    出诊医院： 中南大学湘雅医院 神经内科
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高血压高血糖可以吃柿子吗

    发布时间：2023-12-11    编辑：毕方方
        浏览量：4471

对于患有高血压、高血糖的人群可以吃柿子，但是尽量不要多吃，因为柿子的升糖指数比较高，而且有促进结石的发生率，所以对于一些人群尽量的少吃，但是也不是完全的禁忌。对于代谢综合征的人群，要适当的多摄入水果每天半斤左右，水果可以选择含钾比较丰富的橘子、柚子、苹果等，这种水果升糖指数也不是特别高，尽量的少吃香蕉、西瓜等升糖指数含量高的水果。

同时每天要摄入0.6-1斤左右的蔬菜，以深色的绿叶蔬菜为主，适当的摄入根茎类的食物来代替面食，可以保证人体的能量代谢而且不会特别快的升高血糖，一定要坚持规律的运动控制好体重。

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      擅长：神经变性疾病（如帕金森病、老年性痴呆、运动神经元病等）和神经遗传病（如脊髓小脑性共济失调、腓骨肌萎缩症、痉挛性截瘫等）的临床研究。
      擅长：癫痫和周围神经病的临床、基础与转化研究，神经性头痛、偏头痛、痴呆、神经官能症、偏瘫、植物神经紊乱的诊治。
      擅长：重症肌无力、周维神经病、肌病、视神经脊髓炎、多发性硬化、自身免疫性脑炎等神经免疫性疾病及神经科疑难杂症。
      擅长：神经性头痛、偏头痛、痴呆、神经官能症、偏瘫、植物神经紊乱、睡眠障碍、血管性偏头痛、癫痫等常见、多发性神经系统疾病的诊治，对神经系统罕见病、疑难病的诊治也具有丰富的临床经验。
      擅长：神经性头痛、偏头痛、痴呆、神经官能症、偏瘫、植物神经紊乱、睡眠障碍、血管性偏头痛、癫痫等常见、多发性神经系统疾病的诊治。
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