生理期几天正常

月经到底持续几天算正常？有的人来2天就没了，有的人来7天才能干净......其实，女性正常的生理期通常是2~8天，平均为4~6天。因为每个人的完整月经周期（通常在21~35天左右）都不一样，所以，每个人的月经持续时间也长短不一。

因此，月经期在2~8天较为普遍。那如果某次经期持续时间不在这个范围内，就不正常吗？

No，No，No，千万不要过分焦虑，可以先观察一下次月的经期情况。如果次月的经期完全正常，就没什么大事儿。但如果时间跨度太大，如上个月是7天，这个月突然变成2天，或者还伴随其他身体不适的症状，可能是提醒你生病了，这时一定要赶快去看医生哦。

判断经期是否正常，只有一个途径吗？当然不是！一般还可以综合以下2个方面来判断：

第一，经期开始的时间。通常情况下，经期提前或推迟7天均可视为正常情况。但如果某个时间段内，一直提前或推迟，就要特别留心了，必要时，积极就医。

第二，经血量。也就是整个经期的总失血量，正常为20~60ml，超过80ml可视为月经过多，严重低于20ml即为月经过少。如果经血量少，但经期超过8天，甚至10天，则考虑可能是病态原因造成的月经淋漓，这时不要犹豫，赶快去看医生！避免长时间出血造成其他不适。

最后，随着年龄的增长，以及个人生活习惯的改变，很多女性可能会面临月经周期不稳定、经血量减少的情况，这都是正常现象，不用过分焦虑。

但需要提醒的是：你的不良情绪也会影响月经期哦！所以，少一些emo，多一些运动，也会少一些月经不调的烦恼！