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原发性高血压吃什么食物最好？

发布时间：2023-05-18 编辑：田翠环

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原发性高血压可食用的食物有：

首先是富含钾的食物，包括新鲜蔬菜、水果、土豆、蘑菇等；

第二个是富含钙、维生素和微量元素的食物，包括新鲜蔬菜、水果、瘦肉等等；

第三个是富含优质蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，包括无脂的奶粉、鱼类、豆制品等等。

吃这些食物都可以帮助降压，维持血压的稳定，也要积极服用药物控制血压。

主任医师

擅长：功能性胃肠病和胰腺疾病的诊治以及相应的临床胃肠动力技术和超声内镜技术的临床应用。

副主任医师

擅长：女性生殖系统炎症、月经不调、多囊卵巢综合症、子宫内膜炎异位症、不孕不育等妇产科常见疾病的诊断与治疗。

副主任医师

擅长：
在妇科疾病及超声诊断方面积累了丰富的经验。

副主任医师

擅长：
中医未病的治疗。

副主任医师

擅长：在常见慢病、肿瘤的早期筛查、超声诊断、风险因素分层分级评估以及健康管理模式下的非药物干预等方面具备丰富的专业知识和扎实的操作技能

主任医师

擅长：尤其擅长高血压病、冠心病、高脂血症的临床诊治和研究