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临床对于水中毒的具体量没有明确规定，如果患者短期内饮水量超过5000ml，便有可能会引起水中毒，此时患者可能会出现胸闷、气短、心悸、心动过速等不适症状，需要及时到医院就诊。
水中毒指的短时间内饮水量过大造成血液和组织之间的电解质浓度下降，进而引起大量的水渗透进细胞，最终造成电解质失衡、重要器官衰竭。如果在短时间之内喝5000ml以上的水，使大量水分在体内潴留，就有可能诱发水中毒。
水中毒的症状以腹痛、腹胀、恶心、呕吐、心悸、心动过速为主，有的时候还会出现严重的电解质失衡，表现为头痛、嗜睡、意识障碍等症状。
一旦确诊为水中毒，需要在医生的帮助下及时地进行相应处理，病情较轻的情况下需要控制饮水，可以在医生的建议下服用呋塞米片、依他尼酸片等利尿剂。对重度水毒性病人，应当采取以保护心脏和脑功能为主要目的的综合性防治措施。
生活中可以适量喝淡盐水，在补充水分的同时可以防止出现电解质紊乱的情况，另外生活中避免喝冰水，以免刺激胃肠道，出现腹痛等症状。
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