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腰椎推拿按摩的方法

发布时间：2023-10-01 编辑：韩桂玲

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引起腰痛原因很多，包括腰椎间盘突出、腰肌劳损、急性腰扭伤，通过推拿按摩可以取得较好效果。

在治疗中，首先应明确诊断，排除骨折、癌症转移等其它原因所致腰痛。明确诊断后可行推拿按摩，如采用一指禅推法、滚法及弹拨手法。首先需放松腰部大肌群肌肉，然后采用专业性扳动类手法，让小关节及部分错位恢复力学平衡。

手法操作可使腰肌得到活血，当循环代谢加快，肌肉酸痛更易恢复。腰肌劳损所致轻微腰痛，可将拳头两个拳眼置于腰上，将腰肌顶按后上下左右按摩，自我放松，可早晚各一次，能有效缓解腰肌劳损。

主任医师

擅长：运用中医及中西医结合的理论诊疗呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺等疾病；风湿类疾病，如类风湿关节炎、强制性脊柱炎、风湿性关节炎等。

主任医师

擅长：治疗心脑血管老年病，比如高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病、中风后遗症；脾胃病、糖尿病、时令病、中医杂症；更年期综合征、亚健康状态调整，并擅长指导中医养生保健。

副主任医师

擅长：运用中草药辨证治疗慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢性鼻炎、支气管扩张、肺癌术后，中西医结合诊治慢性阻塞性肺疾病、间质性肺疾病、支气管哮喘、感染性疾病、不明原因的发热、肺癌、胸腔积液、肺结节等。

主任医师

擅长：中医治疗呼吸系统疾病（肺结节、慢阻肺、哮喘、肺大疱、间质性肺炎等）、风湿免疫疾病（风湿、类风湿、痛风、强直、干燥综合征、红斑狼疮等）、脾胃虚弱、甲状腺结节、乳腺结节等疾病。

副主任医师

擅长：治疗脾胃病、功能性胃肠疾病、消化性溃疡、失眠便秘、对中医养生及保健有较丰富的临床经验。

主任医师

擅长：
诊治睡眠呼吸暂停综合征、急性上呼吸道感染、呼吸衰竭、功能性消化不良、功能性胃肠病、急性呼吸窘迫综合征、热感冒、喘息性支气管炎等疾病。

副主任医师

擅长：中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治，糖尿病及并发症的中西医综合治疗，糖尿病的心理研究及糖尿病异常心理干预，睡眠障碍等。