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    出诊医院： 南方医科大学南方医院 健康管理中心
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怎么判断是亚健康

    发布时间：2023-11-16    编辑：刘凤芹
        浏览量：3450

亚健康是介于健康与疾病之间的生理功能低下的状态，也称为灰色状态，是由量变到质变的过程。

亚健康状态临床上无器质性病变，但有功能性改变，危害不可忽视，应该引起高度重视。亚健康的表现主要是一多三减，疲劳多、记忆力减退、活动力减退、适应能力减退。往往亚健康的人很多免疫功能也不大好，也可称为免疫功能低下。对现代人而言，并发传染病，或肿瘤，或长期感冒、咳嗽等，都是免疫功能低下的表现，因此亚健康和免疫功能有直接关系。当临床上出现疲劳、记忆力下降、活动能力下降、适应能力下降，则建议到医院相关科室进行检查，明确诊断以后采取相应措施治疗。

出现亚健康应积极调整生活方式，主要是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、规律睡眠，调整生活方式后很多人可以恢复到正常状态。

    同科室医生

      擅长：肝胆外科微创外科以及复杂的肝胆外科手术，如：高位胆管癌根治术、胰十二指肠切除术、门脉高压症各种手术，各种肝肿瘤切除，特别是困难部位的巨大肝肿瘤切除术以及复杂肝胆管结石处理。
      擅长：重症救治、心血管常见病及多发病诊治，如高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。
      擅长：普通外科尤其是肛肠疾病，对运动损伤亦有较深的研究，熟悉首长保健工作。
      擅长：鼻腔、鼻窦、鼻咽部、咽喉肿瘤的早期诊治，内窥镜的检查、诊治。
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