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    出诊医院： 北京大学第一医院 康复医学科
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膝盖积液康复训练的方法

    发布时间：2023-06-15    编辑：徐晖
        浏览量：3358

膝盖积液说明膝盖处于局部损伤组织渗出的阶段，此时不宜进行大运动量或高运动负荷的康复训练，应先进行物理治疗，如威伐光照射、蜡疗等，以促进炎症吸收，待积液明显减少或消除后再进行康复训练。康复训练的方法如下：

一、手法改善功能：

如推拿疗法，主要是通过推、揉、拍、捶等手法的结合来缓解关节处的积液。

二、运动恢复功能：

1、在膝关节下面垫东西，逐渐加大膝关节的活动范围，但动作一定要慢，避免膝关节负荷过重；

2、躺在床上，把腿抬起来，用双手把小腿贴住大腿部位，整个过程的动作也要轻柔。

    同科室医生

      擅长：神经系统疾病康复、骨骼肌肉疾病康复、疼痛处理。
      擅长：儿童康复、神经系统疾病康复、骨骼肌肉疾病康复。
      擅长：

      理疗、康复治疗，包括残疾人或治疗后的康复训练，其治疗疾病种类繁多，如骨折、脊髓损伤、脊柱侧凸、颈椎病、软组织损伤、腰椎间盘突出症等。
      擅长：颈、肩、腰腿痛等疾病和加温致癌、中风偏瘫、失语等康复。
      擅长：神经科、骨科疾病康复治疗及物理治疗；脑血管病、周围神经的康复、脊髓损伤以及颈椎病、腰痛和运动损伤的康复。
      擅长：神经系统疾病康复、心肺康复、体重管理、儿童康复。
      擅长：

      神经系统疾病康复、骨骼肌肉疾病康复、脑卒中后恢复、颅脑损伤后恢复、疼痛处理。
      擅长：

      儿童康复、神经系统疾病康复、骨骼肌肉疾病康复、脑卒中后恢复、颅脑损伤后恢复、脊髓损伤的康复，主攻儿童康复，包括脑瘫儿童康复、肉毒毒素注射、发育迟缓等。
      擅长：脑血栓、脑萎缩、骨折的康复治疗。
      擅长：脑卒中、神经肌肉病(肌营养不良、肌炎、SMA、CMT等)以及脊髓损伤、颈肩腰腿痛的康复治疗等，