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    出诊医院： 北京大学第一医院 康复医学科
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肩袖关节镜手术后康复训练

    发布时间：2023-09-03    编辑：徐晖
        浏览量：4229

很多肩袖损伤的病人基本上都是外伤或者撞击导致，时间长了以后粘连很厉害，需要做关节镜手术。关节镜手术做完以后，通常病程比较长，因为特别容易导致外伤性创伤性肩周炎。所以做完该手术以后，1-6周都必须佩戴支具固定，避免活动。此时期以内只能做握拳，或被动肘关节、肩关节运动。

六个月以后手术基本上比较稳定，需要加大活动范围，比如上举、外展、后伸等，还有力量训练，包括哑铃、支撑，以及关节活动范围训练，如爬墙等。另外，还可以利用工具进行训练，如木棍，通过功能正常的手带着未恢复的手慢慢训练。肩袖损伤训练时一定要注意，不要再次拉伤，一定要量力而行，尽量在能忍受范围内运动，不要暴力锻炼。

    同科室医生

      擅长：神经系统疾病康复、骨骼肌肉疾病康复、疼痛处理。
      擅长：儿童康复、神经系统疾病康复、骨骼肌肉疾病康复。
      擅长：

      理疗、康复治疗，包括残疾人或治疗后的康复训练，其治疗疾病种类繁多，如骨折、脊髓损伤、脊柱侧凸、颈椎病、软组织损伤、腰椎间盘突出症等。
      擅长：颈、肩、腰腿痛等疾病和加温致癌、中风偏瘫、失语等康复。
      擅长：神经科、骨科疾病康复治疗及物理治疗；脑血管病、周围神经的康复、脊髓损伤以及颈椎病、腰痛和运动损伤的康复。
      擅长：神经系统疾病康复、心肺康复、体重管理、儿童康复。
      擅长：

      神经系统疾病康复、骨骼肌肉疾病康复、脑卒中后恢复、颅脑损伤后恢复、疼痛处理。
      擅长：

      儿童康复、神经系统疾病康复、骨骼肌肉疾病康复、脑卒中后恢复、颅脑损伤后恢复、脊髓损伤的康复，主攻儿童康复，包括脑瘫儿童康复、肉毒毒素注射、发育迟缓等。
      擅长：脑血栓、脑萎缩、骨折的康复治疗。
      擅长：脑卒中、神经肌肉病(肌营养不良、肌炎、SMA、CMT等)以及脊髓损伤、颈肩腰腿痛的康复治疗等，