如何排出胆结石

排出胆结石的方法主要有增加饮水量，促进结石排除，同时还可以适当运动，如果不能缓解，则需要使用溶石药物、进行手术治疗，日常还需注意清淡饮食。胆结石的发生主要与饮食不当、慢性炎症刺激等有关，会导致胆汁分泌异常、胆汁成分变化等，继而形成胆结石。

1、增加饮水量：胆结石小于0.5cm，有自行排出的可能，需要适当增加饮水量，可以促进结石排出。

2、适当运动：也建议适当进行体育运动，比如慢跑、打羽毛球等，也可以促进结石排出。

3、使用溶石药物：如果使用以上办法没有效果，建议遵医嘱使用熊去氧胆酸片、胆石利通胶囊、利胆石颗粒、胆石片等药物

4、进行手术治疗：如果结石比较大，患者已经有腹痛、皮肤发黄、巩膜发黄、腹胀、恶心、呕吐等不适，通过非手术治疗难以自行排出，那么可以在医生帮助下进行手术治疗，比如腹腔镜胆囊切除术、开腹胆囊切除术等。

5、清淡饮食：在此期间，建议保持饮食清淡，可以多吃新鲜的水果、蔬菜等，比如橙子、西红柿、黄瓜等，不要吃油腻、辛辣的食物，以免加重症状。

恢复期间要避免吃高脂肪、高胆固醇、高糖食物，比如奶油、动物内脏、肥肉、猪油、油炸食物等，严格戒烟戒酒，以免刺激病变部位，使胆结石加重或者复发。同时也可以每1-2个月去医院复查肝功能、肝胆B超等，如果有异常，要及时寻求专业医生帮助。