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    出诊医院： 中南大学湘雅医院 骨科
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跖骨骨折怎么锻炼走路

    发布时间：2023-11-14    编辑：成亮
        浏览量：4551

跖骨骨折手术后锻炼需要慢慢来，首先，跖骨骨折术后需要卧床休息至少一个半至两个月，刚开始可以在床上锻炼，仰卧位平躺后患肢做直腿抬高试验和脚趾做屈伸运动，为后面的功能锻炼打下基础的同时，避免肌肉废用性萎缩。

可以在下床锻炼时一开始需借助助行器，患肢可以触地但不要受力，待活动个二至三周左右，可以借助拐杖患肢稍稍受力，但切勿用力太过，因为这时候骨痂正在生长，用力太过可能会导致骨折愈合不好。用双拐锻炼两周左右后可借助单拐，这时候患肢可用力但较另一条腿比力量稍弱。单拐锻炼二至三周后双腿可自行行走，无需借助工具，这时候可满足日常所需，暂时先不要做蹦跳、跑步等运动。

    同科室医生

      擅长：应用关节外科手术、人工关节置换与翻修手术、关节镜手术治疗骨科疾病，包括全身各关节骨关节炎、创伤性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎关节病损、关节感染后遗畸形及髋关节发育不良、股骨头坏死与股骨颈骨折不愈合、人工关节置换后感染或松动、全身各关节各种伤病。
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      擅长：恶性骨肿瘤的综合治疗、软组织肉瘤的综合治疗、疑难骨病综合治疗、骨关节畸形外科治疗、骨与关节感染的外科治疗、股骨头坏死的阶梯化专治。
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      擅长：足踝外科疾病，尤其是足踝领域疑难杂症的诊治，特别足踝部微创手术和数字化手术技术的应用。