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    出诊医院： 中南大学湘雅医院 心血管内科
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原发性高血压能吃叶酸吗

    发布时间：2023-04-01    编辑：彭礼明
        浏览量：3672

有些研究发现原发性高血压患者适当的补充叶酸，有助于预防高血压的出现和降低血压，对于高同型半胱氨酸血症的人群，适度摄入叶酸也可以预防动脉粥样硬化的发生。高血压人群吃普通的叶酸片即可，每天400μg的剂量即可。平时生活中也可以适当的摄入叶酸，但是尽量不要长期应用叶酸，高血压人群要注意积极的改善生活方式。

除了叶酸要适当的摄入以外，水果、蔬菜的摄入也要适当增加，以含钾丰富的水果、蔬菜为主，同时注意低盐、低脂、清淡饮食，积极的控制体重，戒烟和限制酒精的摄入，坚持每天半小时以上的中等强度运动。

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      擅长：高血压病、冠心病、高脂血症、心律失常、风心病、心肌病等常见心血管病的内科诊治，高血压病和冠心病的系统化、个体化治疗。
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      擅长：复杂疑难冠心病介入治疗(CTO非常高成功率)、心律失常介入治疗（起搏器植入、射频消融术），先心病介入治疗，以及危难复杂心血管重症救治，如心衰、心律失常、高血压、低血压等综合诊治。
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