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轻度的高血压是指1级高血压,也就是血压超过140/90mmHg,但是未达到160/100mmHg,这是比较轻度的血压升高。
对于轻度的血压升高需要寻找病因,像肾功能不全、肾动脉狭窄或者库欣综合征等也会导致血压轻度升高,而最常见的是原发性高血压,也就是由于肥胖、不良的生活习惯、缺乏运动、长期的精神紧张以及大鱼大肉等情况导致血压升高。对于轻度的血压升高,主要以改善生活方式为主,如果有明确的病因,主要是以根治病因为主。
在平时生活中一定要注意将血压控制在正常范围以内,有些人通过改善不良的生活方式,即可将血压降至正常,可以不用药物治疗,但是有些人需要在调节生活方式的基础上,选择药物将血压控制在140/90mmHg以下。









