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在月经期间进行性生活后,需要注意保持生殖器部位的清洁卫生、干燥,勤换内裤和卫生用品,减少感染发生的可能,避免再次进行同房,以免引起盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等疾病的发生。在这个时期还需要注意不能进行盆浴、游泳等活动,饮食上可以选择吃温暖、容易消化的食物。
避免进行剧烈运动,注意休息,避免熬夜,保持平和的心态,减少心理以及工作压力,不要着急,避免上火,养成良好的生活作息习惯。根据身体状况进行适当的体育锻炼,提高机体免疫力,增强体质,有利于减少女性妇产科疾病的发生,从而促进女性的身体健康。









