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骨折以后能不能吃糯食

    发布时间：2023-07-28    编辑：高曙光
        浏览量：3858

骨折以后是可以吃糯食，但是建议少吃。都说伤筋动骨一百天，骨折后建议要在家多休息，饮食上也以营养成份较高的食物为主。糯食的营养价值虽然很高，也有很多南方地区的人把糯食作为主食，但是骨折患者还是尽量少吃糯食，糯食容易引起胀气，且不易消化。骨折病人需要长期卧床休息，在休息过程中人体代谢也会减慢，胃肠蠕动也会随之减慢、胃肠功能下降等，吃糯食更容易出现便秘、腹胀等症状。

骨折的病人应该多吃便于消化、有利于通便的食物，比如炖水鱼、鸡肉、鸡蛋等含有蛋白含量较高的食物，也可以多吃粗粮，多吃蔬菜、水果等维生素含量较高的食物，忌吃刺激、辛辣的食物。

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