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如果是因为腰部扭到而出现疼痛的症状,首先需要休息制动,然后做局部的冷敷,在24-48小时之后可以做局部的热敷,也可以外喷云南白药气雾剂。
如果扭伤的症状严重,出现活动受限的情况,最好及时去医院骨科就诊,做腰部的CT或磁共振检查明确查看有没有骨折或者腰间盘突出的情况。如果有问题,则需要在医生的指导下进一步的治疗干预。一般出现骨折的情况需要绝对卧床1个多月,然后逐渐进行康复训练,大约需要3个月能够恢复。如果是腰间盘突出,症状轻的可以考虑进行保守治疗,比如卧床休息,腰部的理疗和牵引,严重的也可以考虑进行微创手术治疗。









