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自然流产后多久可以运动

发布时间：2023-11-20 编辑：彭婀娜

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自然流产后身体较虚弱需要休息，可以适当进行运动，具体如下：

1、日常活动：通常流产后出血不多即可自理生活，如洗衣服、做饭、收拾房屋等；

2、外出运动：对于需要外出运动与锻炼的患者，需要在流产后1周左右，即阴道出血基本停止。同时要循序渐进，开始以轻微运动为主，如晒太阳、散步。再进行较和缓的运动，如做操。然后进行对抗性的运动，如跳舞、打球，但需要流产后1个月之内避免游泳，以避免感染风险。

流产后的运动需要考虑是否存在不适感与适宜运动量，若运动结束出现不适，需即刻停止进行休息。

副主任医师

擅长：熟练掌握各种方案的个体化促排卵治疗，擅长各种原因不孕症及疑难生殖内分泌疾病的诊治，与多囊卵巢综合征、卵巢功能下降、卵巢早衰及复发性流产的诊治，以及人工授精及体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术的操作流程及相关并发症的诊断与处理。

副主任医师

擅长：从事生殖医学临床、科研工作近20年，熟练掌握各种方案的个体化促排卵治疗，擅长各种原因不孕症及疑难生殖内分泌疾病的诊治，与多囊卵巢综合征、卵巢功能下降、卵巢早衰及复发性流产的诊治，以及人工授精及体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术的操作流程及相关并发症的诊断与处理。

副主任医师

擅长：熟练掌握女性不孕症、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、卵巢功能减退、复发性流产，及妇科内分泌相关的月经失调等疾病的诊治。在提高反复胚胎种植失败患者的成功率，及改善子宫内膜容受性方面，均有深入的研究及丰富的临床实践经验。

主治医师

擅长：熟练掌握不孕症、PCOS、复发性流产等生殖内分泌疾病诊治，擅长控制性促排卵治疗、人工授精、采卵等人类辅助生殖技术相关诊疗及手术，主攻改善子宫内膜容受性及提高反复种植失败妊娠率相关研究。

副主任医师

擅长：专职生殖男科及辅助生殖相关工作，熟练掌握男性不育症及男科相关疾病的诊治，擅长无精子症、少弱畸形精子症、男性性功能障碍、男性前列腺疾病及泌尿生殖系统等疾病的治疗。另外，还熟练操作男科相关手术，如经皮睾丸/附睾穿刺取精术、显微睾丸切开取精术、显微输精管吻合术、显微精索静脉结扎术等。