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睡觉身体酸痛怎么回事

发布时间：2023-05-11 编辑：姬文晨

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睡觉身体出现酸痛的症状，如果排除了是因为急性的呼吸道感染引起的症状，大多数见于长时间缺乏运动以后再次进行剧烈运动。因体内的肌肉无氧代谢产生乳酸堆积而导致的，一般长时间缺乏运动，再次运动的时候建议采取循序渐进的原则，运动量缓慢提升，让机体有充分的应对运动变化的适应过程，就会避免此类症状的出现。

但是，如果出现了类似的症状以后，应该避免继续剧烈运动，适当的冷敷，充分休息数天以后，让体内乳酸代谢完毕即可得到有效的缓解。如果严重影响日常的生活，也可以去正规的医院，在正规医生的指导下服用布洛芬等药物，暂时的缓解疼痛的症状。

主任医师

擅长：骨科四肢脊柱创伤、畸形矫正、颈腰椎椎间盘微创手术、骨肿瘤、人工关节置换及显微外科等疾病的诊治。

主任医师

擅长：髋、膝、肩、肘、踝等多种关节的复杂人工关节置换及其翻修术，擅长四肢骨与关节各样疾病、损伤的临床诊断及其外科手术。

主任医师

擅长：脊柱、骨关节外科，如颈椎病、腰椎间盘突出症、人工全膝关节、全髋关节置换手术等。

副主任医师

擅长：各型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、脊柱结核与肿瘤、脊柱骨折及脊髓损伤、脊柱侧弯以及髋膝关节置换等。

副主任医师

擅长：脊柱外科退行性病变和骨折、关节外科、四肢创伤。

主任医师

擅长：颈椎病的诊断与治疗、环枢关节脱位、腰椎间盘突出症、脊柱外伤及滑脱、脊柱结核、脊柱肿瘤和脊柱侧弯畸形等。

副主任医师

擅长：关节镜、关节及脊柱微创治疗、临床医学伦理。

主任医师

擅长：脊柱外科疾病的诊治，如颈椎病、枕颈部畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、椎管狭窄症、脊柱侧弯、脊柱肿瘤及脊柱结核等。

副主任医师

擅长：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病、脊柱骨折的微创治疗、脊柱退行性疾病、内踝骨折、双踝骨折、为骨骨折的微创手术治疗。

副主任医师

擅长：
脊柱外科疾病的诊治，如颈椎病、腰椎间盘突出症、脊柱侧弯、脊柱肿瘤及结核。