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胆固醇常见包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白,需要综合评判,不可单一依靠某一项指标诊断。
1、总胆固醇:即血液中胆固醇含量的总和,正常范围在5.2mmol/L以下,如果高于此指标说明胆固醇升高。
2、甘油三酯:是甘油分子与脂肪酸反应所形成的脂类,为血脂的其中一种组成部分,正常指标为<1.70mmol/L。
3、高密度脂蛋白:胆固醇与高密度脂蛋白相结合的物质,有逆向转运胆固醇的功能,即将外周的胆固醇转运到肝脏中进行代谢。高密度脂蛋白正常范围在1.0mmol/L以上。
4、低密度脂蛋白:与动脉粥样硬化性心血管疾病关系较为密切,正常范围在3.4mmol/L以下,如果超过说明胆固醇升高,但是应结合其他检查结果判断。
日常如果出现胆固醇升高,应积极调控饮食,避免长期进食蛋黄、动物肝脏等食物,应清淡饮食,适量进食苹果、燕麦以及黄瓜等食物。并且还应积极参加适度锻炼,如慢跑、游泳等,积极避免异常情况的出现。









