戒烟浑身不舒服酸痛怎么回事

戒烟浑身不舒服酸痛可能与心理作用、戒断综合征有关，也可能是过于劳累、感冒、神经衰弱等原因导致的，建议针对病因进行相应处理。

1、心理作用：长期抽烟容易形成烟瘾，在戒烟过程中由于出现内心抵触，所以会引起全身不适、酸痛等症状。此时可以吃糖果、嗑瓜子等分散精力，减轻戒烟引起的不适感；

2、戒断综合征：因为长期抽烟，人体对尼古丁等物质有了依赖性，如果长期抽烟，在戒烟之后，患者有很大几率会引发机体的适应性反跳，导致戒断反应，主要是以性格急躁、易怒为主，同时还会有心胸烦闷、头晕、全身酸痛、呕吐等不适。此时可进行心理治疗，配合医生用地西泮片、阿普唑仑片、维生素B1片、谷维素片等药物；

3、过于劳累：如果戒烟时从事过大量体力劳动或剧烈运动等，导致身体过于劳累，则在劳动或运动中身体产生的乳酸可能刺激身体肌肉，进而引发浑身疼痛无力。一般在休息后慢慢会缓解，也可配合热敷、按摩等；

4、感冒：一般是因为受凉等原因导致，得了疾病后，患病后细菌、病毒等病原体刺激患者身体，从而导致全身酸痛，伴有咳嗽、鼻塞、打喷嚏等。此时可以在医生的指导下口服感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等；

5、神经衰弱：与精神高度紧张、工作压力大等因素有关，患者可能会出现精神易兴奋、脑力易疲劳等，还可伴有肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等。此时要学会释放情绪，遵医嘱用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。

此外，还可能与流行性腮腺炎、风湿性关节炎等疾病有关，注意鉴别诊断。日常也要注意多喝水，在饮食上吃清淡、易消化的食物，保证作息规律。