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    出诊医院： 浙江大学医学院附属邵逸夫医院 普外科
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睡醒浑身疼怎么办

    发布时间：2023-07-18    编辑：陈钶
        浏览量：3700

睡醒之后出现浑身疼痛，造成原因有很多种，要根据具体的原因来进行治疗。如果夜间睡觉时受凉，容易出现流行性感冒，而感冒的病毒以及相关的代谢产物，会对人体的肌肉、关节造成伤害，继而会有浑身酸痛无力等症状。如果是这种情况，可以通过服用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等药物来缓解症状，并且平时要多喝水休息，注意保暖。

除此之外，如果在睡觉之前进行剧烈运动，身体产生的乳酸、炎性等相关的代谢产物可能会比较多，再加上受凉后血液循环速度会变慢，乳酸等相关代谢产物会出现堆积，继而身体会出现酸痛。如果是此种情况，可以通过冲热水澡促进血液循环，加快新陈代谢速度，进而能够缓解身体酸痛的症状，并且要多注意保暖，尽量多休息。

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