三岁宝宝睡觉磨牙是怎么回事

造成3岁宝宝睡觉磨牙的原因较多，包括生活习惯、精神因素、牙颌因素、肠道寄生虫等。偶尔出现磨牙，对健康影响较小，但长期磨牙会对机体造成一定的危害，需要及时进行干预。可以针对病因进行心理干预、肌肉松弛疗法、饮食疗法，或者是使用驱虫药物进行治疗，可以改善宝宝睡觉磨牙的症状。
1、生活习惯：3岁宝宝睡觉前进食太多，没有完全消化，导致积食。胃肠道需要通过夜间工作来完成消化吸收，神经反射引起面部的咀嚼肌自发性收缩，导致睡觉磨牙；
2、精神因素：3岁宝宝睡觉前看电视或者玩游戏过于兴奋，或者是家庭关系较紧张，导致宝宝缺乏安全感。在睡眠状态下，宝宝的各种情绪会通过磨牙下意识地表现出来；
3、牙颌因素：包括牙齿畸形、龋齿、单侧咀嚼等，会引起咬合障碍。3岁宝宝在深睡眠时，机体会增加潜意识的下颌运动，通过磨牙来达到咬合平衡；
4、肠道寄生虫：蛔虫在宝宝的小肠内吸收营养物质，分泌毒素，还会到处游走，刺激肠蠕动，导致宝宝神经兴奋不稳定，引起睡觉磨牙的症状。宝宝出现蛲虫病，会导致睡觉后蛲虫爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，导致宝宝睡觉不安稳，引起睡觉磨牙；
5、其他：3岁宝宝缺乏钙或者其他元素，以及遗传因素等，均有可能引起磨牙。宝宝缺钙会出现体内钙代谢紊乱，引起骨骼脱钙和自主神经紊乱，造成睡觉磨牙。