怎么算尿频

尿频是指排尿次数增多，正常人白天排尿一般为4-6次，夜间排尿0-2次，每次排尿约200-300ml。如果24小时排尿多于8次，夜尿多于2次，每次尿量<200ml，伴有排尿不尽感，即为尿频。

尿频可分为生理性尿频和病理性尿频。

生理性尿频

多不伴有其它异常症状，比如在在短时间内大量喝水，或者摄入过多含有水分、有利尿作用的食物，比如西瓜、咖啡、汽水、茶水等，就会出现尿频。

有些人在天气寒冷、精神紧张时也可出现尿频。还有，妊娠早期或分娩前，增大的子官压迫膀胱也会导致孕妈妈出现尿频。

上述尿频为生理性尿频，均为一过性的，在导致尿频的因素去除后，尿频便会自行消失。

病理性尿频

如果出现以下这些情况，那可能就要考虑是不是病理性尿频。

1、多尿性尿频：排尿次数增多而每次尿量不少，全日总尿量增多。见于糖尿病、尿崩症、急性肾衰竭的多尿期。

2、炎症性尿频：尿频而每次尿量少，多伴有尿急和尿痛。见于膀胱炎、尿道炎、前列腺炎和尿道旁腺炎等。

3、神经性尿频：尿频而每次尿量少，不伴尿急、尿痛。见于中枢及周围神经病变，如癔症、神经源性膀胱。

4、膀胱容量减少性尿频：表现为持续性尿频，药物治疗难以缓解，每次尿量少。见于膀胱占位性病变；卵巢囊肿等压迫膀胱；膀胱结核引起膀胱纤维性缩窄。

5、尿道口周围病变：尿道口息肉，尿道旁腺囊肿等刺激尿道口引起尿频。

生理性尿频一般可以自行缓解，如果出现病理性尿频，一定要及时到泌尿外科就诊。

日常中还应养成及时排尿的好习惯。憋尿不仅会造成尿路感染，长期憋尿还会导致膀胱过度膨胀，使膀胱肌肉逐渐变得松弛无力，日后容易有尿频、尿失禁的困扰。

参考文献

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