发烧病人的饮食

发烧病人一般需进食清淡易消化食物，还应进食高维生素食物、高蛋白质食物、高碳水化合物食物，一般不建议进食辛辣、刺激、油腻性食物，同时还不建议食用高盐、高糖食物。

1、清淡易消化食物：发烧病人一般会有食欲不振、恶心、呕吐等症状，此时一般建议进食清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥、南瓜羹等。

2、高维生素食物：发烧病人应食用新鲜的水果和蔬菜，如橙子、苹果、梨、西红柿、黄瓜、油麦菜等，上述食物有助于补充身体所需的维生素，有利于病情恢复，同时新鲜水果、蔬菜中含有较多膳食纤维，还有助于食物消化，避免出现便秘。

3、高蛋白质食物：发烧的病人还需要进食高蛋白质的食物，从而补充机体所需的营养，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉等，但是发烧病人一般会有消化不良的症状，因此建议将鸡蛋等食物做成鸡蛋羹等易消化的食物后再进行食用。

4、高碳水化合物食物：发烧病人一般会出现乏力、全身肌肉酸痛等症状，此时由于体温中枢功能障碍，体内大量热量无法散发出去，此时免疫系统与病原体对抗，热量消耗较快，因此建议进食高碳水的食物，如红薯粥、米饭、馒头等，补充机体所需的热量。

发烧病人可能因为大量出汗出现低钾的症状，因此也可以进食香蕉等食物。发烧时不建议食用咸菜、巧克力、辣椒、肥肉等食物，避免加重身体不适。若发烧的症状一直存在，建议及时到医院的普通内科做血常规等相关检查，查明病因后积极治疗。