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自己发烧了怎么办

发布时间：2023-10-23 编辑：赵晓静

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发烧一般指发热，是指机体在致热原作用下或各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围。发热时，可以通过多饮水、物理降温、药物治疗等进行降温处理。

1、多饮水：发热时患者一般会出现乏力、出汗、全身肌肉酸痛等症状，患者此时应多饮水，可以保证机体正常新陈代谢，还可以促进新陈代谢，帮助降温；

2、物理降温：如果患者体温没有超过38.5℃，可以使用温水擦浴等物理方式进行降温，如擦拭大动脉走行处，如颈部两侧、腋窝、腹股沟等。另外还可以用毛巾包裹冰块，冰敷额头或者大动脉走行处，还可以使用退烧贴进行降温，同时穿宽松、舒适的衣物，大量出汗时应及时补水；

3、药物治疗：如果患者体温已经超过38.5℃，建议及时就医，在医生指导下使用对乙酰氨基酚片或者布洛芬缓释胶囊等解热镇痛药物进行治疗。

发热患者应少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如烧烤、大蒜等，进食清淡、易消化的食物，如小米粥等，以及高蛋白质食物，如鸡蛋、瘦肉等。平时应注意保暖，避免过度劳累，如果出现发热症状，建议及时就诊于普内科，完善血常规检查等，及时明确原因。

副主任医师

擅长：内科，外科，妇科，儿科，心理科，中医科以及社区服务和医疗保健等全科疾病的诊治。

住院医师

擅长：慢性病(如高血压、糖尿病、冠心病等)的健康管理，以及常见多发病(如呼吸道、消化道疾病等)的诊疗工作。

主治医师

擅长：糖尿病、高血压、冠心病等疾病的慢病管理，多发病患者的整体综合治疗，尤其是消化内科常见疾病的诊断与治疗、胃肠镜的诊断与治疗和儿科常见疾病的诊治，如消化不良、肠胃炎、胃溃疡、小儿肺炎、小儿肠套叠等。

住院医师

擅长：慢性病、常见病、多发病的整体的、连续性的、综合性的“全人”治疗，专注高血压、冠心病、糖尿病、脑梗死等慢性病的规范化诊治及长期管理。

住院医师

擅长：高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症等慢性病的管理，以及消化不良、肠胃炎、结肠炎等消化系统疾病的诊治。

主治医师

擅长：糖尿病、高血压、高脂血症、肺炎、支气管炎、痛风、高尿酸血症、心律失常等疾病的诊治。

住院医师

擅长：高血压、冠心病、心绞痛、心力衰竭、糖尿病、痛风、消化不良、慢性阻塞性肺疾病等疾病的临床诊疗。