自己流产了几天能干净

自己流产在临床上称为自然流产，在我国较常见，发生概率为10%-15%。自然流产多久能流干净主要和孕周有关，但一般情况下时间都在2周以内，最短7天左右可能就已经干净了！若超过2周还没有干净，建议及时就诊，进行B超以及其他检查，明确是否有妊娠物残留在宫腔内。

根据流产的孕周，自然流产分为早期流产和晚期流产，前者发生在妊娠12周前，约占80%，后者发生在妊娠12周至28周。在自然流产时，首先是子宫收缩，然后出血，接着胚胎渐渐脱离子宫内膜，一般当天或者第二天就能排出。

但胚胎排出后并不是说明自然流产已干净，还有很多妊娠产物如蜕膜需要慢慢排出。一般来说，孕周越长，胎盘绒毛发育越旺盛，与蜕膜联系越牢固，妊娠产物越不易完整分离排出。

如妊娠8周前的流产，因早期胚胎多先死亡，胎盘绒毛尚未发育成熟，与子宫蜕膜联系不牢固，一般7天左右可排干净。对于孕12周之后的流产，时间可能相对久一点，但通常2周内会慢慢清理干净。

自然流产是否流干净一般可以根据症状初步判断，即腹痛和阴道出血消失。若症状并未消失，应及时就医，可借助B超检查明确宫腔中有有无妊娠残留物。对于流产不全，轻者可口服缩宫药促进残留物排出，重者需要清宫治疗。

另外，自然流产后应调养身体，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆制品等，补充身体营养，帮助身体快速恢复。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，以免刺激生殖器官充血，增加出血量。同时，忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

两周内要注意休息，保证良好睡眠，保持愉快的心情。1-2个月内禁止性生活，并注意保持个人卫生，以免感染妇科疾病。

参考文献

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[2]孟斐.孕产妇全程保健 贴心周到的指南 助你平安度过孕产期[M].天津:天津科学技术出版社,2018:89.

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