长腿毛了还能长高吗

长高与长腿毛之间并没有因果关系，而是取决于骨骺线是否闭合。如果骨骺线并未闭合，那么长腿毛，也还能长高；反之则不能长高了，为什么这么说呢？

这是因为如果在13岁左右发现自己长腿毛了，那么恭喜你，说明你已经开始进入了青春期，因为长腿毛主要是由于肾上腺开始分泌性激素而引起。

而青春期本身就是长个子的关键时期，此时骨骺线还没有闭合，所以长腿毛并不影响长高，身高猛长时间一般会持续3年左右。男孩每年可增长7-9厘米，最多可达10-12厘米，青春期平均长高28厘米；而女孩每年可增长6-8厘米，整个青春期平均长高约25厘米左右。

身高到底能长多高，50%取决于遗传因素，50%取决于后天因素，和长腿毛的时间无关。

因此，遗传因素既然改变不了，那么就要注重后天因素对于身高的影响，在长个期间，多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，并保证充足的睡眠，多参加一些室外运动，才是最重要的。

另外，还想提醒各位家长，想要知道孩子是否能够继续长高，可以去正规医院就诊，通过X光片或者CT来明确骨骺线是否闭合。

还有一种情况，那就是已经过了青春期才开始长腿毛，比如说有的女性在20多岁时发现自己的腿毛突然变得浓密了，这此时的骨骺已经闭合，是不可能再长高的。

而出现这种情况可能与雄性激素升高等自身的内分泌有一定关系，可以到医院化验一下激素六项，并及时进行调理。

参考文献

[1]于启斋编著.人体奇趣[M].北京:金盾出版社,2015.07:216.

[2]于明东,宋梅,张立琴本册主编.家庭教育.给孩子成长的力量.初中阶段[M].青岛:青岛出版社,2019.06:54.