怎么让近视眼恢复正常

近视分为真性近视和假性近视，其中假性近视可以通过避免用眼疲劳、针灸疗法、药物治疗等方法恢复正常。而真性近视不可逆，无法恢复，只能通过配戴眼镜和激光手术矫正近视，但不能改变近视眼的实质。

假性近视

假性近视也叫调节性近视、功能性近视，它的形成与用眼疲劳导致睫状肌痉挛和晶状体厚度增加有关，简单来说就是，用眼过度后导致的看远处模糊。可以通过以下几种方法恢复视力：

对于青少年的假性近视可以选择用散瞳眼药水，如低浓度阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等，因为假性近视是由于眼睛过度疲劳，导致睫状肌发生痉挛引起的，而散瞳眼药水属于睫状肌麻痹剂，可以解除睫状肌的痉挛状态，使患者的眼睛恢复正常的调节功能，从而恢复视力。

也可以通过针灸治疗，针灸具有活血行气的作用，应用在近视治疗中，可疏通眼睛周围的脉络，加快血液循环速度，减少疲劳感，并预防肌肉痉挛，改善肌肉的状态，有利于假性近视的恢复。

还应避免用眼疲劳，要保持用眼姿势正确，坚持做眼保健操缓解眼部周围肌肉疲劳，以免假性近视发展为真性近视。

真性近视

真性近视的发生主要与户外活动不足、长时间处于暗处工作或生活、多巴胺分泌不足等因素，导致眼球纵轴长度的过度拉长有关。且这种拉长不可逆，所以真性近视无法恢复。

但可以通过佩戴框架眼镜或角膜接触镜来矫正近视，如果近视度数非常高的成年人，不伴有其他眼部或严重疾病，达到手术指征时，可以通过激光近视手术来矫正视力。

参考文献

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[2]马佳梅,茹鑫锐.青少年假性近视治疗分析及护理干预效果观察[J].实用临床护理学电子杂志,2018,3(16):90.

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