做完无痛人流多久可以吃东西

因为无痛人流手术会应用静脉麻醉，所以一般不建议麻醉苏醒后立即进食，需要等到麻醉药完全代谢后，无头晕、眼花，神志清楚后再吃东西，具体时间长短因人而异，若代谢较快一般2小时左右就可以吃东西，代谢较慢可能需要4~6小时才能吃东西。

而且，无痛人流术后吃什么东西也是有讲究的，这是因为无痛人流对身体有一定的损伤，还会丢失一定量的血，所以有的人术后身体比较虚弱，还会有贫血倾向。那么具体要怎么吃呢？且看我慢慢道来~

1.不宜吃油腻食物

由于无痛人流后胃张力及蠕动能力均较弱，故过于油腻的食物如肥肉、动物油脂、油炸花生等尽量少食，以免引起消化不良。建议在正常饮食的基础上，适当限制脂肪摄入量，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

2.不宜吃刺激性食品

如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激子宫充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

3.适量补充蛋白质

蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。无痛人流后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

4.增加饮水量

无痛人流后，身体虚弱，常出汗，补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。

5.多吃新鲜水果、蔬菜

汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、B族维生素，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

参考文献

[1]苏全新.送你一个好“孕”气 全包销[M].北京:中国中医药出版社,2019:86.

[2]李卫平.女性常见病症科普手册[M].北京:中国科学技术出版社,2020:112-115