中度抑郁的十大症状

随着当今社会的飞速发展，人们也在被迫承受着各种各样的压力，患有抑郁症的人群也在逐渐增多，其中中度抑郁的临床症状主要包括行动迟缓、兴致缺失、精力减退、睡眠障碍、食欲减退、抑郁心境、悲观思想等，并没有权威资料表明有十大症状的说法。

行动迟缓
患者往往很少有自发性动作，严重者甚至长时间久坐不动。并且患者的思维过程、语速也很缓慢，具体表现为对他人的提问置若罔闻，常以沉默应对，或者数问才获一答。
兴致缺失
在日常生活中对于工作、学习和爱好丧失兴趣，没有热情。
精力减退
自觉精力大大减退，具体表现为思维迟钝、记忆力下降、注意力不集中等，以至于无法胜任从前的工作。
睡眠障碍
最具表现为早晨醒来的时间较往常更早，甚至提早2~3个小时，且醒来后难以再次入眠；或者夜晚入睡困难，半夜惊醒等。
食欲减退
食欲下降严重，饥饿感减少，长此以往可能会伴随消瘦、乏力、营养不良等不适症状。
抑郁心境
自觉不开心，不能为环境中的喜乐所动。有的患者也会感到自己与他人不同，也会因此试图融入到人群中，模仿他人喜乐。
悲观思想
表现为总是为了一些小事自罪、自责，甚至夸大自己的错误；无论什么事情都只能看到消极的一面，丧失生活的信心，甚至产生自杀的念头。
因此在日常生活中，发现自己有不符合逻辑和现实的情绪低落、自责自罪、丧失生活的兴趣时，应及时前往正规的医院，寻求专业医生的指导治疗，万不能忽视自身感受，以免延误病情。
参考文献
[1]魏保生主编.抑郁症[M].北京:中国医药科技出版社,2014:52.
[2]中共贵州省委教育工作委员会.大学生心理健康第2版[M].贵阳:贵州科技出版社,2013:57-58.