补肾壮阳的汤

补肾壮阳的汤比较多，常见的有羊肾羹、复元汤、猪腰煲杜仲、巴戟煎鸡肠、壮阳狗肉汤、三子泥鳅汤等。具体做法如下：

羊外肾汤

食材：鲜羊外肾、猪骨头汤、猪脊髓、花椒、胡椒、姜末、葱白、芫荽末、食盐。

制作：先把羊外肾剖开，去筋膜，冲洗干净，切成薄片；再把熬好的骨头浓汤，加入花椒、胡椒末、食盐、姜末、葱白一起放入锅内，用文火烧沸，把切成一段猪脊髓投入，约煮15分钟，再投入羊外肾片，然后改用武火烧沸3分钟，倒入碗内，撒上芫荽末即成。

服法：随意服，吃肉、骨髓，喝汤。功效：补肾益精，适用于肾精不足之阳痿患者。

复元汤

食材：淮山药、肉苁蓉，菟丝子、核桃仁、羊瘦肉、羊脊骨、粳米、葱白、生姜。

制作：先将羊脊剁成数节，羊肉切成条块，中药装布袋扎口，葱白、生姜拍松，同置沙锅内，加水适量，煮沸后去浮沫，再放入花椒、料酒，文火熬至肉烂粥熟，出锅后加入胡椒粉、食盐调味即成。

服法：温热后分3～4次空腹食用，适用于性功能减退属于肾阳虚的患者。

猪腰煲杜仲

食材：猪腰子、杜仲。

制作：将二味入沙锅内加水，煲汤服食，隔日1次，能补养肝肾，坚筋强骨，用于治疗肝肾不足，精气亏虚之阳痿、遗精等症状。

巴戟煎鸡肠

食材：巴戟天、鸡肠。

制作：将食材放入沙锅内，加水2碗，煎至1碗，加食盐少许，调味饮汤食肠，有温补肾阳之功，用于治疗肾阳不足之阳痿。

壮阳狗肉汤

食材：熟附片，菟丝子、狗肉。

制作：将狗肉洗净切片放入锅内，同时将附片、菟丝子布包后放入，文火煎煮至肉烂熟，加食盐少许，调味后吃肉喝汤。狗肉汤对阳虚型的阳痿、早泄、性冷淡等患者有治疗作用。

三子泥鳅汤

食材：活泥鳅、韭菜籽、枸杞子、菟丝子。

制作：将泥鳅沸水烫杀，剖腹去内脏、肠杂等，韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净，韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋，口扎紧，然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅，加入水，用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时，取出布袋，加入盐及味精即成。

服法：食肉饮汤，每日1次。具有暖中益气，补肾壮阳之效，适于阳痿、早泄、贫血者食用。

参考文献

[1]王惟恒.食物之中有“伟哥”[J].东方食疗与保健,2008(11):63.

[2]志勇.应酬男人喝汤滋补大全[J].人人健康,2009(14):66.