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湿热体质怎么调理

发布时间：2023-03-28 编辑：冯淬灵

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湿热体质者可以通过针灸、艾灸、刮痧、拔罐、药物治疗等措施改善，切勿自行用药，以免药物过量或药不对症，反而不利于改善病情。

1、针灸：湿热体质者可以遵循医生建议针灸中脘、足三里、肺俞、行间、太冲、阳陵泉等穴位，刺激穴位后有疏通经络、促进气血运行等作用，可以促进体内湿热病邪外泄。

2、艾灸：湿热体质者还可以使用艾绒、艾柱等进行艾灸，可以隔姜、隔蒜等，有疏松筋骨、活络、补益气血等作用，对改善湿热体质有一定帮助。

3、刮痧：湿热体质者还能刮痧，可以选择肩背部的督脉、膀胱经、脾经、肺经等，通过刺激肩井、曲池、大椎等，也有助于湿邪、热邪排出。

4、拔罐：患者可以在医生的帮助下拔罐，也能对局部穴位造成刺激，有助于打开腠理、疏通经络、祛湿、驱病邪等作用。

5、药物治疗：如果患者出现身体困重、大便黏腻、关节肿痛等不适，可以到中医科就诊，可遵循医生建议使用防风通圣丸、藿香正气口服液、龙胆泻肝丸等，以清热、祛湿等。

此外，日常需注意清淡饮食，并坚持参与体育锻炼，如慢跑、游泳等，避免熬夜、晚睡等，保持积极乐观的心态，也有助于调理身体。

同科室医生

王少杰

主任医师

擅长：肿瘤、发作性睡病、肾病、心脑血管疾病、肾脏相关不孕症、幽门螺旋杆菌胃病、骨关节病、顽固性泌尿系感染等疾病的中医药治疗。

赵辉

主任医师

擅长：用益气活血的方法治疗老年性疾病，高血压、心脑血管病、老年性骨关节疾病，以及消化性疾病胃炎、食道炎、结肠炎、胆囊炎、脂肪肝，男性病前列腺增生、前列腺炎、男性性功能障碍、免疫病。

白文

主任医师

擅长：中西医结合治疗妇科常见病、多发病，主要治疗月经失调、不孕不育、卵巢早衰、卵巢过度刺激综合征、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、急慢性盆腔炎、HPV感染、宫颈炎、更年期综合征等。中西医结合治疗急慢性呼吸系统疾病。各类内科疑难杂症。青少年情绪障碍、儿童多动症等，此外还有各类亚健康状态的调理。

俞杰

副主任医师

擅长：
于以中药，或结合针灸或者针刀疗法，治疗非手术适应症的颈肩腰腿痛疾病如颈椎病、腰背痛、坐骨神经痛、膝骨关节病、足跟痛、肩周炎、软组织劳损性疼痛，带状疱疹疼痛。对各种非颅内占位性疾病引起的头痛、眩晕，感冒后的慢性咳嗽，慢性胃炎，功能性胃肠功能紊乱，原因不明的乏力、失眠、植物神经功能紊乱等亚健康状态均具有良好的诊治经验。