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糖尿病患者在糖尿病前期就出现下餐之前血糖偏低,二型糖尿病早期有胰岛素释放延迟,导致餐后胰岛素水平与血糖水平不平行,而导致下餐之前低血糖,往往是有糖尿病家族史,或超重肥胖,既往有空腹血糖或餐后血糖偏高。
如果经常出现下餐之前低血糖,应该进行糖耐量试验,进一步明确是否有糖代谢的异常,是否是糖尿病前期,是否能诊断糖尿病,如果经过口服葡萄糖耐量试验检查以后,是属于糖耐量前期,由于糖耐量前期以后发生糖尿病的风险明显增高,发生心脑血管的疾病的风险同样增高。
培养健康的生活方式,积极预防糖尿病,合理均衡的营养,规律地吃好三餐,少油,少盐,少糖,同时要注意主食粗细搭配,新鲜的水果蔬菜适当多吃。而肉,蛋,奶适度适量,要科学运动,来有利于消耗热量,控制好体重。长期坚持,规律的作息,充足的睡眠,戒烟限酒,心理的平衡非常重要。同时要每年定期复查血糖,为了防止下餐之前低血糖,应该在饮食结构上适当增加粗粮,蛋白质的摄入,防止下餐之前低血糖。

内分泌、肥胖、骨质疏松疾患。








