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    出诊医院： 首都医科大学宣武医院 内分泌科
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因激素发胖怎么瘦下来

    发布时间：2023-03-28    编辑：胡伟
        浏览量：1915

因为长期使用过量的糖皮质激素造成体重增加肥胖，要想减重，一方面在医生指导下合理的减少停用。当然一定是根据医生的要求，还要培养健康的生活方式，有助于体重的控制。

由于糖皮质激素能够使得蛋白质脂肪合成，而且促进重新分布。有些人使用糖皮质激素时间长会造成向心性的肥胖，出现像满月面容明显的水牛背，还会出现皮肤的改变痤疮。要想减去体重，一方面健康的生活方式，使基础治疗均衡的营养吃东西，七八成饱。新鲜的蔬菜和水果可以适当多吃，肉蛋奶要适度适量，少油少盐少糖。同时不要忘记科学的运动，帮助消耗热量，要坚持每周五次以上30-40min；而且要根据病情的情况，不要机械，要安全科学运动。还要注意长期坚持饮食和运动，才能够有效避免热量超标消耗热量，形成所谓的能量在，才能逐渐让激素带来过多的脂肪堆积，还要在医生的指导下及时调整激素的用量。

因为造成激素肥胖，主要和激素使用密切相关，且相连。根据病情的好转，及时减量停药以后激素带来的这种副作用会明显减轻，体重也会逐渐地下降。

    同科室医生

      擅长：

      内分泌、肥胖、骨质疏松疾患。
      擅长：内分泌系统疾患，如糖尿病、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低、甲状腺炎、骨质疏松、关节痛、骨代谢相关疾病、肾上腺肿瘤、垂体瘤、垂体功能减退、月经失调、甲状旁腺增生、甲状旁腺机能减退、低钙血症等疾病。
      擅长：甲减、骨质疏松、肾上腺疾病、亚急性甲状腺炎、甲状腺结节、糖尿病、甲状腺功能亢进症等内分泌疾病。
      擅长：糖尿病及其并发症、代谢综合症、甲状腺疾病和肾上腺疾病的诊断和治疗。
      擅长：糖尿病、痛风、肾上腺疾病、多囊卵巢综合症、代谢综合征等内分泌系统疾病。
      擅长：内分泌科各种常见疾病的诊治以及疑难内分泌综合征的诊治，如糖尿病及其并发症、甲亢、甲减、高血压、骨质疏松、高尿酸血症、肥胖等疾病。
      擅长：糖尿病、痛风等内分泌系统疾患。
      擅长：糖尿病及其并发症、肥胖、垂体疾病。
      擅长：糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺、骨质疏松、肥胖等内分泌代谢疾病。
      擅长：糖尿病、甲亢、甲减、痛风、甲状旁腺功能偏低、垂体疾病等。