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橘子具有润肺止咳化痰的功效,性温、容易上火,因此比较适合于寒性咳嗽,比方说咳嗽、咳白稀痰,同时伴有鼻塞、流清鼻涕等症状。如果是热性咳嗽,如果吃橘子可能会加重咳嗽。
所谓的热性咳嗽常见的有咳嗽、咳黄黏痰、痰多不容易咳出来,或者是咳嗽痰量特别少,也比较黏,痰中还带有少量的血丝,还会伴有口干咽痛、小便黄、大便干,或者是鼻塞、流黄鼻涕,或者有五心烦热,午后低热,夜间盗汗等症状,一般都属于热性咳嗽,此时不适合吃橘子。
出现咳嗽的时候,在饮食方面要注意不要吃太甜和太咸的食物,以免伤肺。还要避免吃油炸、油腻和辛辣刺激的食物,尤其不能暴饮暴食。饮食方面还是应该有好消化而富有营养的食物为主,如蔬菜瘦肉粥,蔬菜面条等,尽量不要吃海鲜。