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糖尿病人喝咖啡的好处和坏处

发布时间：2023-03-28 编辑：郑跃

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一、糖尿病病人喝咖啡的好处，主要有以下几点：

1、促进新陈代谢：咖啡可以帮助促进机体的新陈代谢，可以帮助减少体脂率，帮助机体促进碳质废物的排出，对糖尿病患者改善胰岛素抵抗，降低高胰岛素血症，有一定帮助；

2、促进胃肠蠕动：可以帮助促进胃肠道蠕动，可以在一定程度上缓解便秘症状；

3、利尿：咖啡有利尿作用，对糖尿病患者而言，有利于废物的排出；

二、糖尿病病人喝咖啡的坏处，主要有以下几点：

1、兴奋交感神经：咖啡不能多喝，喝多了容易使交感神经兴奋，从而出现易怒、胃酸分泌过多、反酸，甚至会出现心悸、骨质疏松，所以糖尿病患者每天喝咖啡的量要控制；

2、不利于血糖控制：要重要说明，现在市面上有很多速溶咖啡，跟普通咖啡是有区别的，里面添加了大量的糖、奶精，这些都不利于血糖控制，因此糖尿病患者可以喝纯的黑咖啡，但不建议喝速溶咖啡。

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擅长：老年人多系统疾病和未分化疾病的诊治，如高血压、糖尿病、骨质疏松等，专于老年慢性疾病的管理和服务。

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