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如果出现心慌，可以做几次深呼吸，平静休息半个小时左右来缓解，或直接口服美托洛尔，控制心室率处理。出现心慌需要找到原因，常见的原因有以下几类：
第一、心律失常：正常心率范围是60-100次/分，心率小于60次/分称为心动过缓，心率小于50次/分称为严重心动过缓，心率超过100次/分称为心动过速，包括窦性心动过速、房性心动过速、阵发性室上性心动过速等，出现心动过缓和心动过速都会引起心慌的表现，这时应做心电图或者动态心电图的检查来以明确，心动过缓可以吃提升心率的药物来缓解，心动过速可以口服美托洛尔来控制心室率；
第二、低血糖：也会引起心慌的表现，这时应该测血糖，诊断为低血糖，应该及时补充血糖来缓解；
第三、植物神经功能紊乱：也会有心慌的表现，这时应该用调节植物神经的药物，比如谷维素来缓解。
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