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三十岁血压多少正常

发布时间：2023-03-28 编辑：俞怡建

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三十岁血压收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg，都属于正常的血压范围。如果非同日三次测得血压收缩压超过140mmHg，和(或)舒张压超过90mmHg，称为高血压病。高血压应该首先进行非药物治疗，如低盐、低脂饮食，适当的运动，合理休息，避免熬夜，同时食盐摄入量要每天小于6g，还可以食用含钾量较高的水果，如香蕉、猕猴桃、油桃、哈密瓜、西瓜等，要在医生的指导下，进行降压药物的选择治疗。如果年轻人得高血压，还需要注意排除继发性高血压，继发性高血压如果找到病因进行去除后，血压不需要用药治疗，也会达到正常水平。

如果血压低于90/60mmHg以下，称为低血压。有部分患者血压虽然偏低，可没有出现任何的临床症状，这属于生理性低血压状态，但有部分患者血压正常或者是偏高，突然血压降到90/60mmHg以下，这时考虑病理性低血压，如果伴有神志差、尿少、冒冷汗、四肢冰凉，可能是出现休克，需要立即寻找病因，然后针对病情进行治疗。

同科室医生

张立松

住院医师

擅长：
感冒、胃炎、失眠、头痛、头晕、脑卒中、高血压、冠心病等临床常见疾病的诊治。