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18岁血压的正常范围是收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg。
如果非同日三次测的血压收缩压≥140mmHg,和(或)舒张压≥90mmHg,称之为高血压病。如果得了高血压,首先应该进行非药物治疗,比如低盐低脂饮食、适当运动、合理休息、避免熬夜,同时食盐的摄入量每天要小于6g,还可以食用一些含钾量较高的水果,比如香蕉、猕猴桃、油桃、哈密瓜、西瓜等。另外,如果是年轻患者出现了高血压,还要注意是否出现了继发性高血压,如果是继发性高血压,去除病因之后,血压在不用吃药的情况下也可以恢复到正常的水平。
如果血压低于90/60mmHg,则称之为低血压,但有部分的患者血压虽然偏低,可是没有出现任何临床症状,这时候称之为生理性低血压状态,是不需要进行任何临床干预,但是需要进行长期随访。如果正常血压或者血压偏高患者,突然间血压降至90/60mmHg以下,而且伴有神志差、四肢冰冷、小便减少,需要考虑休克的可能,也就是病理性低血压,这时应该及时找出病因,然后针对病因进行治疗。