按医院找
按疾病找
按专科找
按症状找

    导航

    邵滢 副主任医师  副教授
    出诊医院： 中国医科大学附属盛京医院 内分泌科
加入收藏
首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

血糖高可以喝酸奶吗

    发布时间：2023-03-28    编辑：邵滢
        浏览量：1933

血糖高可以喝酸奶。事实上血糖高患者，可以食用不含糖的酸奶，但由于市售的酸奶大部分都含有白砂糖，或者就算是不含有白砂糖，可能也还有其它容易导致血糖升高的成分。就算是所谓的不含蔗糖的酸奶，有可能含了其他糖类，有可能会导致血糖升高，或者能让血糖难以控制，另外还有一些里面加入增稠剂、防腐剂，也有可能对人体有不好的影响。

如果血糖高患者想要进食酸奶，可以食用自制的酸奶，里面没有加入糖类物质，相当于是用纯牛奶和益生菌发酵而成的酸奶，如果适量进食，每天最好不要超过200-300mL，是可以被血糖高患者所接受的，并且也不会过多影响到血糖。

另外因为酸奶，是很好地能够提供优质蛋白质和钙的食物，所以也是比较推荐的。但要注意，最好是把酸奶放在两餐之间，加餐的时候来进食，然后一定要注意定时监测血糖，避免出现血糖明显的波动，但却不自知这样的情况。如果确实出现了食用酸奶之后血糖明显升高，甚至居高不下的情况，建议还是要积极联系内分泌科医生，看是否需要及时调整降糖方案。

    同科室医生

      擅长：垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、糖脂代谢及骨质疏松等内分泌代谢病的诊治，包括对内分泌疑难杂症的诊治，尤其对糖尿病及其并发症和甲状腺疾病的治疗有独到之处。
      擅长：对糖尿病、甲状腺疾病等内分泌常见病的治疗非常精准，还擅长妊娠期间的糖尿病、甲状腺疾病的诊治，对疑难病例如性发育迟缓、多囊卵巢综合症、垂体疾病、肾上腺疾病、甲状旁腺疾病等的诊治有独到见解。
      擅长：糖尿病、甲亢等内分泌疑难多发病诊治，糖尿病胰岛素抵抗及血管并发症及临床治疗。
      擅长：糖尿病、多囊卵巢综合征、肥胖症、性腺、垂体、肾上腺及甲状旁腺疾病的诊治，尤其对2型糖尿病和多囊卵巢肥胖胰岛素抵抗的发病机制及治疗有深入研究。
      擅长：糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、性腺疾病、骨质疏松等内分泌常见病的治疗，尤其专攻糖尿病足病的综合治疗，包括足病的筛查、药物治疗、足溃疡的清创等。
      擅长：糖尿病、甲亢、肥胖、甲状腺功能减退等内分泌疑难多发病。
      擅长：糖尿病、甲状腺疾病的诊断和治疗，特别擅长治疗妊娠期甲状腺疾病，对骨质疏松症、肾上腺疾病、垂体疾病、性腺发育不良等疾病的诊治也有很深造诣。
      擅长：内分泌系统疾病的诊治，尤其糖尿病、甲状腺疾病、骨代谢疾病等。
      擅长：糖尿病、甲亢等内分泌疑难多发病诊治。
      擅长：糖尿病、痛风、甲状腺疾病、肾上腺疾病、骨质疏松及内分泌科药物临床试验。