首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

女性半夜全身发冷发抖怎么办

发布时间：2023-03-28 编辑：张作臻

浏览量：1508

女性半夜感觉全身发冷、发抖，这种情况多数是由于身体阳气不足，可以通过以下方法调理：

一、药物治疗：可以选择艾附暖宫丸、温经汤、金匮肾气丸、附子理中丸、肾宝片、肾宝糖浆、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

二、调整生活方式：平时要注意饮食清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，这样容易损伤身体的阳气，从而加重脾肾阳虚、宫寒的情况。平时就要注意保暖，尤其是在秋冬季节以及经期，要注意双下肢和腹部的保暖。平时可以吃牛肉、羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材。还可以适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于激发阳气，温暖全身。

三、物理治疗：可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、三阴交、关元、肾俞、神阙等穴位，还可以坚持用艾草及温热水泡脚。

同科室医生

暂无信息！