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孩子肚胀常用的推拿方法有揉中脘、摩腹、揉脐、揉天枢、拿肚角，一般情况如下：
1、揉中脘：中脘穴位于脐上四寸，胸骨下端，剑突至脐连线中点，操作手法是用拇指、食指或者中指指端、掌根按揉中脘，揉中脘具有健脾和胃、消食和中的作用，能够治疗腹胀、腹痛、食积、呕吐、泄泻等症状。
2、摩腹：是用掌或四指按摩腹部，顺时针为泄，需要按摩五分钟，能够消食化滞、降逆止呕、健脾止泻而通便，治疗腹胀、腹痛、便秘等症状。
3、揉脐：是用中指指端或者是掌根揉脐部，能够起到健脾和胃、消食导滞的作用，可以治疗腹胀、腹痛、呕吐、消化不良、厌食等。
4、揉天枢：是用食指或中指按揉天枢穴，具有理气消胀作用，能治疗腹胀、腹痛、腹泻等症状。
5、揉关元：关元位于脐下三寸。
6、拿肚角：肚角位于脐下两寸，旁开两寸的大筋，用拇指、食指、中指三指向深处拿指，一拿一松为一次，一般按拿3-5次，具有健脾和胃的作用，用于治疗腹胀、腹痛、腹泻等。
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