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红心火龙果糖尿病患者能吃吗

发布时间：2023-03-28 编辑：李广田

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红心火龙果对于糖尿病来说是可以食用的，每100g的红心火龙果中，含有可溶性糖的含量大约为13-15g，这个数值并不算高。但是也要注意食用量，以限制糖分的过多摄入。红心火龙果的营养比较丰富，富含维生素C与多种矿物质，其维生素C起到较好的抗氧化作用，改善血脂代谢的作用。其中的膳食纤维可以帮助肠道蠕动，有益于机体的消化，对于血糖控制较好的患者，是可以食用的。

血糖控制较好的标准，是空腹血糖<7mmol/L，餐后2h血糖<10mmol/L，糖化血红蛋白<7%。红心火龙果是可以在两餐中，作为加餐而食用的，加餐的最好时间是上午9-10点，下午3-4点，晚间8-9点。全天进食的火龙果的总量，一般控制在100-200g为宜，既可以增加机体的饱腹感，又可以吸收其营养物质，满足机体的需要。

同科室医生

赵亚力

主任医师

擅长：
内科系统急、危、重症及复杂疑难病例的治疗。