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孩子脾胃虚寒怎么调理

    发布时间：2023-03-28    编辑：邹丽萍
        浏览量：2080

孩子脾胃虚寒的调理方法如下：

1、食物调理，家长要调整孩子的饮食结构，多以温热性的食物为主，可选择羊肉、牛肉、鸡肉、草鱼、韭菜、南瓜、胡萝卜、香菜等。水果也要吃温热性的，比如樱桃、荔枝、水蜜桃、榴莲等，减少或者是尽量不食用凉性的蔬菜和水果，比如芹菜、生菜、冬瓜、黄瓜、茭白、西瓜、猕猴桃等。更不能让孩子吃雪糕，喝冷饮，以免导致脾胃虚寒的症状加重。

2、在初春、深秋和冬季，要做好孩子的保暖护理，特别是孩子的棉鞋保暖度足够，严防凉从脚上生。

3、家长要督促孩子多去户外晒太阳，生发体内阳气，并且还进行适当的运动锻炼，来增强脾胃功能，改善孩子脾胃虚寒的症状。

4、药物调理，家长在早上可取干姜适量，切薄薄的几片放杯子中，倒入烧好的白开水，盖上盖子焖几分钟后，掀开盖子晾至温度适宜给孩子喝，可温化脾胃、祛除寒湿。必要的时候在医生的指导下给孩子服用，具有温中健脾、和胃止痛功效的药物，比如小建中颗粒、附子理中丸、黄芪建中丸等，来改善孩子脾胃虚寒的症状。

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