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糖尿病人能喝纯牛奶吗

发布时间：2023-03-28 编辑：李广田

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糖尿病人是可以喝纯牛奶的，但是也是要适量。因为纯牛奶中含有脂肪乳的成分也是比较高的，对于血糖也是起到升高的作用。因此对于糖尿病人最好是喝脱脂纯牛奶，脱脂纯牛奶中脂肪乳的含量是降低的，血糖不至于升高得比较明显。纯牛奶中含有较丰富的钙质，即蛋白质成分，有利于人体吸收，尤其对于糖尿病人是比较适宜补充钙质的食品。

对于纯牛奶尽量是在两餐之间合用较好，或者是睡前1h服用较好。在这个时间段进食有利于使血糖平稳，不至于使餐后血糖过高。同时可以在补充机体需要的同时，也防止下一餐前出现低血糖。尤其对于空腹血糖<7mmol/L，餐后2h血糖<10mmol/L，糖化血红蛋白控制在7.5%以下的患者，可以适量服用纯牛奶，1日可以分3次服用。一般是两餐之间和睡前1h，每次大约可以应用100mL，可以补充人体必需的营养成分，也有利于糖尿病患者的身体健康。

同科室医生

赵亚力

主任医师

擅长：
内科系统急、危、重症及复杂疑难病例的治疗。