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例假的血是暗红色,因为例假血是由四分之三的动脉血和四分之一的静脉血组成,并且经血流出之后在卫生巾上储存一段时间,血红蛋白的含氧量会逐渐降低,并且在阴道酸性的环境下,血液中的铁也容易被氧化,血液颜色会变得比较暗,所以一般在卫生巾上看到的是暗红色的例假。但是例假第二天时,一部分女性看到的是鲜红色血液,也属于正常,因为第二天例假量特别多时,卫生巾上的血就会出现鲜红色,因为血流出体外需要的时间比较短,还没有被氧化,就会被另一拨的经血冲击出来,所以就会出现有鲜红色血液,这也属于正常。在快要结束时,因为内膜的剥脱开始减少,经血流出不那么顺畅,就会在阴道里面停留比较长的一段时间,血液很容易被氧化,变成棕色或者是黑色,这是因为氧化而出现地现象,也属于正常,所以患者不用担心。
但如果例假整个周期都是出现鲜红色血液,患者要考虑是否是因为其他因素,例如妇科疾病或者内分泌激素原因引起。在例假到来时患者一定要注意,每四小时换一次卫生巾,适当进行运动,因为久坐会让例假排出的时间变长,例假血的颜色就会出现一定的变化,所以可以通过瑜伽、散步的方式进行改善。