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宝宝舌苔厚黄,多是因为平时饮食过量,或者是经常吃肥甘厚腻的食物,脾胃消化功能差而引起的积食。家长首先可以在医生的指导下给宝宝服用具有促消化、化积滞功效的药物,比如小儿七星茶、小儿健脾消食口服液、小儿化食丸、四磨汤、小儿健脾化积口服液、小儿健脾颗粒等,来促进胃内食物的消化,改善积食症状,从而改善舌苔厚黄的症状。
同时,家长要保证宝宝一日三餐定时定量,每餐不可吃得过饱,以免增加脾胃负担。出现积食现象,还要减少肉类食物的摄入量,每餐荤素搭配,要以蔬菜为主。可以给宝宝每天适当吃些具有健脾功效的食物,比如山药、南瓜、小米、薏米等,来增强脾胃功能,促进食物消化,改善积食症状,还要每天给宝宝少量多次喝些温凉的白开水。其次,家长要多带宝宝去户外活动,活动可增加宝宝体内能量消耗,促进消化,改善积食症状,从而改善宝宝舌苔厚黄的症状。








