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孩子去火吃以下食物:
1、白菜性微寒,归肠胃经,具有清热解毒、养胃生津的作用,因含膳食纤维丰富和通利肠胃,并且还有利尿的作用。
2、黄瓜性凉,入肺胃大肠经,具有清热利水、解毒消肿的作用,而且去火的作用平和,适合孩子食用。
3、白萝卜,味甘辛,性凉,入肺胃大肠经,具有清热生津、凉血止血、宽中下气、开胃健脾、顺气化痰的功效,可降孩子的肺火。
4、芹菜性凉,能去肝火、解肺胃热。孩子如果胃肠有火可适量吃些芹菜,既能通便,又可去火。
5、苦瓜性寒,具有清热解毒以及益气明目的功效,可泻六经实火。
6、蒲公英性凉,具有清热解毒、消肿散结、保肝利胆的作用,能去火消炎,要是孩子郁热所致口干口苦、咽喉肿痛、小便短赤,均可吃些蒲公英来调理。








