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6岁孩子脾胃虚弱,首先家长要保证孩子的一日三餐定时定量,每餐不可吃得过饱,以免增加脾胃负担。在孩子吃饭时提醒孩子要细嚼慢咽,食物要咀嚼磨碎后才利于消化,营养吸收得才能更充分。不能狼吞虎咽,暴饮暴食,也不能挑食,爱吃的就多吃,不爱吃的一口也不吃,饥一顿饱一顿,会使脾胃功能受损。还要适当减少肉类食物的摄入量,饮食应荤素搭配,多以蔬菜为主,因为蔬菜含有的膳食纤维丰富,可促进胃肠蠕动,能促进食物的消化和食物残渣的排出。还要每天适当地给孩子吃些具有健脾益胃功效的食物,比如山药、小米、南瓜等,来增强脾胃功能。
其次,家长要多督促孩子去户外运动锻炼,运动锻炼可加速气血运行,能增强孩子的脾胃功能,还能强健孩子的体质。另外也可以在医生的指导下,给孩子服用具有健脾胃功效的药物,比如参苓白术散、醒脾养儿颗粒、小儿健脾散等,来改善孩子脾胃虚弱的症状。








