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血糖高的孕妇主要是吃升糖指数低、热量低、含糖量低的水果，升糖指数>70的叫做高升糖指数水果，升糖指数在55-70的中升糖指数水果，<55的为低升糖指数的水果。大多数的低升糖指数水果，相对的含糖量低热量低，常见的包括樱桃、布林、草莓这都属于低升糖的水果。对于苹果、橘子、柚子这一类的水果，属于中升糖指数的水果。对于像菠萝、荔枝、西瓜、香蕉、红枣、桂圆、芒果，这一类的水果我们是不建议孕妇吃的，是属于高升糖水果。
因此对于血糖高的孕妇要控制好水果的摄入量，尤其是对于在孕5个月以后的孕妇，由于胎儿的生长发育需要孕妇需要进食较多，提供机体代谢，提供孩子的生长发育所需要的营养物质，进而就会过多地进食，因此要控制好水果的摄入量，可以低升糖指数的水果为两餐之间的加餐，既有利于补充机体的需要，又有利于胎儿的生长，也更可以防止餐后血糖升高。
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